تاریخ : یکشنبه, ۴ آذر , ۱۴۰۳ Sunday, 24 November , 2024

افسردگی، پزشکی

۲۹دی
مهربانی؛ یک ضد افسردگی طبیعی

مهربانی؛ یک ضد افسردگی طبیعی

 به گزارش پایگاه خبری سلام بازار، در مطالعه اخیر بر روی ۱۲۲ فرد مبتلا به علائم افسردگی یا اضطراب، کسانی که شروع به اعمال مهربانی‌های کوچک در روز کردند، علائم شأن بهبود یافت. این مطالعه نشان داد وقتی نوبت به تقویت احساس ارتباط اجتماعی می‌رسید، این حرکات مهربانانه حتی بهتر از دو تکنیک مورد استفاده […]

برچسب ها